小女孩长青春痘该怎么办

10岁女孩长痘痘怎么办 青春痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。

常发生于脸部、前胸、背部等皮脂腺漫衍多的地区。

痘痘大多是由两个缘故惹起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于兴盛，皮脂分泌过旺。

另一个缘故是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。

痘痘长在额头是代表心火旺，可能是血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。

还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习性。

建议首先注意面部清洁，常用温水洗脸，热水鼓励皮脂分泌。

###少吃不易消化的食物，那个容易引起便秘，便秘一来就特容易长痘痘的！少吃油腻的，不易消化的，海鲜也先不要吃，平时也尽量多吃点水果，蔬菜等绿色食物，平时加点芹菜，那个纤维素较高的，对皮肤好多吃柚子！