2、精神因素:压力大或过于紧张忧虑,回诱发青春痘3、食物因素:高糖分饮料、油炸类、海鲜类的的饮食都很易引发痘痘4、保养不当:较为油性的保养品,只适用于干性肌肤的保养。
反之,则会将毛囊阻塞,使皮肤油脂分泌难以排泄,最终诱发痘痘。
###1.早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。
保持患部清洁。
不滥用化妆品和药物。
2.不吃辛辣**性食物。
多吃新鲜蔬菜和水果。
多饮开水。
3.树立信心,保持心情愉快。
4.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。
不含皂基和酒精的成分,不会对暗疮再造成**。
5.不能过度清洁皮肤。
因为清洁过度会**细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。
6.卸妆、洁面必须分别进行,因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
7.要用专用海绵辅助洗脸,让油腻的皮肤变得清爽。
要把洁面液在手心揉搓出泡沫,再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷,最后用温水冲走泡沫,再用冷水拍脸。
食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等。
###痤疮别称粉刺,青春痘,壮疙瘩。
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或痊愈。
临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。
痤疮的治疗方法:1.日常护理每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。
忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
2.痤疮治疗的常用方法(1)局部外用药物维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。
(2)口服抗生素首选四环素类(米诺环素、多西环素等),其次为大环内酯类(红霉素),避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。
抗生素疗程通常6~12周。
(3)口服异维A酸对于严重的痤疮,口服异维A酸是标准疗法,也是目前治疗痤疮最有效的方法。
疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。
(4)抗雄激素治疗如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片,适用于女性中、重度痤疮患者,伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。
迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。
(5)口服糖皮质激素主要用于暴发性或聚合性痤疮,遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。
(6)其他对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者,还可考虑物理治疗,如光动力疗法、果酸疗法、激光治疗等。
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