整个后背长痘痘怎么办

后背长了很多痘痘怎么办 背部长了很多痘痘可以使用以下方法祛除：1、定期去角质每星期使用两至三次身体磨砂产品，可去除背部皮肤的角质层，避免毛孔堵塞的情况，预防背部痘痘的出现。

2、经常的洗澡保持背部的清洁卫生，洗澡是最原始的去除痘痘的方法，洗澡的时候可以将背部重点进行搓洗，有些地方可能手难以够到，可以使用由手柄的沐浴球搓洗，但是需要注意的是不要用力搓长痘痘的地方以免造成痘痘的感染。

3、治理已形成的痘痘夏天容易出汗，汗液没有及时排出就会造成毛孔堵塞形成痘痘，这种痘痘大多是呈白色带小颗粒的，还能挤出。

应该赶紧把头发扎起来，捂着头发细菌更加猖狂。

当痘子成熟之后可以拿专业的挤痘棒挤掉。

处理完之后，可以使用茶树精油棒，或者芦荟凝胶进行消炎镇定。

4、生活规律，适量运动生活没有规律，经常熬夜会导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易导致后背长痘痘。

5、减少对背部皮肤的**静电还容易加重背后长痘。

无论是预防长痘，还是减轻长痘情况，平时都要尽量穿棉麻丝材料的衣物，使用棉丝材料的床上用品，减少衣物等跟皮肤摩擦产生的静电，进而减少静电对皮肤的**。

6、使用灭菌型的洗涤用品后背长痘痘可能是细菌滋生导致的。

所以平时要注意个人卫生，勤换洗衣服。

建议使用含杀菌成分的卫生洗涤用品来给身体杀菌。

建议经常使用热水洗澡，因为热水能够有效。

7、勤于清洁寝具因为，寝具用久了不去清洁，就会滋生螨虫。

因此，要定时清洁一下，最好是利用阳光暴晒一下。

阳光可以使被子里的水分蒸发，时被子变得蓬松柔软，更加保暖。

阳光中的紫外线还能有效杀菌。

如果房间内采光不足，这时就要使用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌。

8、正确选择清洁用品建议去商店购买两袋浴盐，膏状或者是干颗粒状的，要注意挑选那种具有清洁和消炎作用的，如果是膏状的可以直接在洗澡的时候使用，如果是干颗粒状的就再买一块硫磺皂，将硫磺皂的泡沫涂抹在背上后可以将浴盐轻轻的**到溶化，海盐的颗粒具有消炎和去除角质的作用，可以连续使用三天，然后保持每周使用两次就可以了，注意整个背部都要**到，能够为身体去一下角质，可以防止痘痘的发生。

###背上长痘痘的原因背上长痘痘大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的。

这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，和床单的卫生管理也有关。

1．保持床单与贴身衣物的洁净。

因为背部最直接接触这些东西。

2．如果你的痘痘比较多，比较大，还算是比较严重的。

3．背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。

平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等。

4．流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。

5．洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

6．皮肤过敏也可能引起背上长痘痘。

所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。