###内部保养:首先要注意饮食,不要太油腻,如果是在忍不住,吃完后多喝水,最好是喝茶叶,花茶之类的,多吃水果。
外部保养:背部在人体全身的厚度仅次于脚底,脂肪和废物最多最易堆积,出汗多不易清洗。
所以毛孔会比较粗大,易长粉刺等。
所以(1)、沐浴是背部肌肤最好的沐浴方法。
每周至少安排一次长达20分钟的泡澡(淋浴效果不好),记得用一个长柄毛质地松软的浴刷帮助清洁角质层(不要用粗糙的擦澡巾,损伤皮肤),水里可以放些弱酸性的沐浴洁肤品,能解决背部皮脂分泌旺盛的问题。
(2)坚持一周一次的给背部去角质的护理。
沐浴时在水里放入精油和软肤水,或者洗完澡抹专业的去角质霜。
(3)深层洁肤后背部抹上收敛水,加些乳液加精油搭配抹上,**几分钟后用清水冲洗后抹上收敛水这样,背部肌肤清洁且毛孔收缩。
这样,一段时间后,背部皮肤就会水嫩,细腻了。
要想美背,必须坚持哦。
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