很久以前的痘印怎么消除

很久的痘印怎么去除 痘印分为红印和黑印，红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。

但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。

###1日常生活中注意尽量不吃油炸食物,**性食物,饮食要清淡，尽量避免重油重辣，多吃一些含水分多的果蔬，可以淡化痘痕，舒缓肌肤2平时日常生活中每天要多多喝白水,平时没事时就要喝，水可排出体内毒素,也可以每周一两次贴一回深层补水面膜，来给皮肤深层补充水分，使皮肤饱满充盈3当皮肤很油时，不能用吸油纸吸,因为吸油纸会让毛孔扩张,长时间使用会让毛孔越来越粗,而且还会越吸越油，使痘痕更加严重，最好就是选用柔软的纸巾或湿巾时常来擦拭4多使用一些保湿不是的的护肤品，并且在每次洁面后同时配合着芦荟胶囊使用，效果或许更加好###只要不是凹凸不平的痘疤，痘印一般都会自然消去，只是有的可能需要几年的时间。

意见建议：要加速消痘印，可以吃一些维他命C、维他命E丰富的食品，比如果仁（但不要吃太多）；或者适量吃些维他命C药片、维他命E药丸。