抽脂导致皮肤松弛怎么办

抽脂后皮肤松弛怎么办 如何改善皮肤松弛：一、锻炼笑肌：1.发出字母;E;的音，嘴角向两侧上提打开。

这时上嘴唇要包住上排牙齿，持续做;笑;的表情，嘴角在往两旁伸展的时候，笑肌就能得到锻炼。

2.维持字母;E;的动作，再将下巴往前突出，由下往上微微抬起，这样能改善嘴角到下巴的纹路。

二、锻炼颊骨肌：1.中指压在人中部位，食指和无名指压在法令纹上，发出字母;O;的音。

2.手保持相同的动作，改发字母;E;的音，嘴巴尽量向两侧打开，但是下巴不要过于用力。

两个步骤各做10次。

3.用双手食指按压颧骨的最高点，念字母;O;的音，可以锻炼颊骨肌。

4.还是用相同的动作，换成念;哇;的音，脸就像是大笑时那样展开来，能明显感到脸部的紧实。

两个步骤各做30次。

三、锻炼上唇拳肌：1.人中向下方用力伸展，两手食指放在鼻翼两侧，嘴巴呈现字母;O;的形状，鼻翼到嘴角的法令纹会有被;上提;的感觉吧。

2.嘴巴维持;O;字，手按住法令纹最下端，肌肉会有向下延伸的感觉，可以改善嘴角到下巴的法令纹。

###1、保持皮肤清洁面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。

日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无**性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。

2、保持饮食均衡暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛；而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。

因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。

3、注意防晒90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。

一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。

4、补充适当的酵素酵素是人体内很重要的一种物质，酵素的缺乏使细胞活力下降，蛋白质分解能力减弱，气血不足，从而导致皮肤松弛问题的出现，长期长生酵素能提高人体对营养成分的吸收，提高人体免疫力，中和自由基，维持人体酸碱平衡，解除蛋白质变性，延缓衰老，改善因衰老所带来的皮肤松弛的问题。