为什么吃辣的就会长痘

吃辣为什么会长痘痘 因为吃辣椒会**脸上的油脂分泌,油脂分泌多了,自然就会堵塞毛孔,就会长痘痘咯一般长痘痘的多数是油性皮肤,只要你不吃辛辣的东西还有买化妆品时应买专给油性皮肤使用的,注意皮肤的清洁就没事了###吃辣与长痘痘是没有必然联系的这是体质的问题，正常人吃多了辛辣之物都会出现不同的上火的症状，只不过表现不同，表现的时间不同，有的快有的慢。

体质偏热的人，吃辣就容易长痘痘，平时应少吃辣，多吃水果蔬菜，多活动，加强身体锻炼，逐步改善热性体质，可以喝点栀子黄芩水。

有人认为，长痘的原理是因为毛孔堵塞，当人体表层皮肤需要排汗的时候拍不出来，导致毛孔堵塞，排泄物堆积，所以长出痘痘。

现代的社会，人们平时很少出汗，毛孔就如长期不用的排水管，刚开始吃辣椒，引发排汗，因为毛孔堵塞，所以会长痘。

但是要坚持吃辣，等痘痘消去以后继续长期吃辣，保持皮肤毛孔经常排汗通畅，这样久而久之，皮肤也会变好了。

有的人一吃辣，脸部就会长痘，然后就不吃辣，久了又想吃一点又长。

其实长痘是人体排毒、皮肤变好前期的正常过程，不必恐慌。

有人则认为辣椒素**性较强，会导致脂质分泌腺旺盛，引发的分泌性的紊乱。

此种情况也可以说是一种对辣椒素过敏的现象。

有这样现象的人，建议最好不要吃辣椒，也就是说避免吃辣椒，长期的这样的现象可以说是一种过敏性的反应，因此，这个需要你自己掌握。

当然了，你可以通过中医进行调理，有很好的效果。

皮肤的好坏与生活习惯有很大关系.要皮肤好有下列几点:1.充足睡眠少熬夜晩上十点后是身体排毒时间早睡减少毒素累积.2.多喝水每天最少8大杯帮助身体带走毒素.3.多吃蔬菜水果吸收纤维素及维生素C可使皮肤美白.4.使用纯天然/高品质的护肤品.5.合理饮食/均衡的营养保持大便畅通6.保持皮肤清洁睡前必须清洁皮肤定期保养。

平时经常使用温水洗脸（急用冷水，冷水会**毛孔收缩，忌用毛巾，有很多细菌），保持脸部清洁。