吃什么会让毛孔变小

吃什么可以让毛孔变小 1.毛孔大的话平时洗脸时要注意，使用冷热水交替法，先用温水洗干净，打开毛孔，清洗出毛孔中的脏东西。

然后用冷水洗，可以收缩毛孔，防止毛孔粗大。

2.平时用保养品时也要注意，选择用有紧肤效果的尤朵护肤品，每周定期去角质，做一次深层清洁面膜和补水面膜（补水效果比较好的面膜首推军医生的）。

3.此外，也可以用冷毛巾敷脸，把专用的小毛巾放在冰箱内，洁面之后敷在脸上或者毛孔粗大的部位，效果特别好，坚持使用，毛孔几乎隐形了呢。

4.还可以用西瓜皮或者柠檬片敷脸，记住一定要坚持喔，养成一个好习惯，这样毛孔大的问题就会改善。

###多吃富含维生素的食物，平常少化妆，多用透明质酸的面膜。

少用电脑手机，保持充足的睡眠。

平常多运动，让身体排汗。

1.西兰花、它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2.胡萝卜、胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

3.牛奶、它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4.大豆、其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

5.猕猴桃、富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

6.西红柿、含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。

常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

7.蜂蜜、含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

8.肉皮、富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。

###你好，毛孔粗大的原因诸多，个人不同的状况下，就必须用不同的方法解决了。

类型1：因油性肌肤而引起油性皮肤和混合性的T形部位皮脂分泌特别旺盛，过剩皮脂堆积毛孔，随着年龄的增长，毛孔看起来越来越粗大。

应对策略：柠檬汁洗脸。

油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。

推荐产品：选用深层清洁的产品，有助改善状况。

如Neutrogena(露得清)毛孔细致洗面乳，能渗入毛孔深处，清除毛孔内的油脂和污垢，同时收缩毛孔。

类型2：因清洁不当而引起长期不正确的清洁皮肤方式，使得其新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。

应对策略：菊花洁肤。

将菊花放在一杯热水中稍待片刻，然后去除花瓣留下花心，待凉了后再放进冰箱冷藏。

使用时以棉花或化妆棉沾湿，用以轻轻的洗脸，能彻底清洁残留在脸上的化妆品，使毛孔畅通，又能柔软肌肤，每周可做一至两次。

推荐产品：我们要选用适合自己肤质的精华素或者面膜，收细毛孔的同时补充所需养分。

OLAY毛孔细致护肤精华，蕴含水解小麦蛋白和椰子油等天然草本精华，能有效收细、淡化毛孔。

TIPS：1、洗脸很重要，油性肌肤早晚都用洗面奶，干性肌肤早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合肌肤早上T区用洗面奶，晚上全脸用。

2、每天用冷热水交替洗脸是最有利于毛孔收缩和保持肌肤弹性的洗脸方法。