哪种洗发露防脱生发好

掉头发用什么洗发 脱发的原因很多种：一个是长期熬夜，作息不规律造成的；另外也有饮食原因，比如过度减肥，营养不良，或者肾虚等；也有单纯是溢脂性皮炎或皮肤疾病等因素。

对治最好找准原因，建议不要用过度去脂类洗发水。

可以考虑传统的淘米水，或者购生姜洗发水，原则选用自然无**的，防止症状加重。

如果想要根本解决还要最好一个是就医、另外自已根据诱因进行调养。

###对于掉头发严重者，市场上的普通洗发水很难起到防脱的作用。

因一般洗发水只能起到清洁柔顺的效果。

###脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。

脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。

如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。

肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人，头发干枯并大量脱落。

在秋季应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。

1.首先要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

2.精神压力是造成脱发的重要原因精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。

因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。

进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。

3.保持头发的清洁选用对头皮和头发无**性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边**。

4.**头皮每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。

经常**头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。

梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能**头皮，促进血液循环。

5.戒烟忌酒吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。

6.烫发吹风要慎重吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。

烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。