小孩脸上的青春痘怎么办

孩子脸上的青春痘怎么办 我初高中的时候也是长痘痘，我老爸都很注意我的生活作息什么的。

多喝水，晚上不熬夜，吃东西的时候要注意辣的，太咸的，太烫的什么的都别吃或者尽量少吃。

###千万不要挤它~这种小痘痘要用温水洗，不管用的话就用硫磺皂或是洗面奶，象你这么大的就用郁美净就可以了，洗面奶不要用太多，太多了脸上紧巴巴的。

###很多孩子一到夏天，脸上就会出现一些痘痘，这时候妈妈们应该怎么办呢？现在我就来说说我的一些对抗办法，效果很不错。

###现在应该正是青春期吧。

长痘痘是正常的。

长青春痘时应该注意以下四点：1、由于过食辛辣**、煎炸油腻之品，或嗜食甜食均可助湿生热，会促使痘痘产生或使之愈加严重，所以在长青春痘期间，患者要注意少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物、生葱、生蒜、辣椒等等，这样可以减少糖、油以及**性食物的摄入量。

2、多吃一些红薯、竹笋、芹菜等膳食纤维比较丰富的食物，以保持大便通畅，因为便秘可使青春痘加重。

3、消除痘痘适当补充维生素也非常重要，适当补充维生素A能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用，富含维生素A的食物主要有：黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。

4、多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、香蕉、葡萄等，都非常适合治疗青春痘时食用。

用温水洗脸对祛除油脂、清洁皮肤帮助更大，水温的高低也会影响皮肤的清洁效果，比较适宜的温度是40℃～50℃。

清洁完后，最好是再擦一下去痘产品，有助于皮肤修复。

切记不要用手去挤，处理不好容易形成痘疤的。

本人长痘痘长出经验来了。

嘻·像学生的话，多注意饮食和休息吧。