男士皮肤干燥用什么护肤

男士皮肤干燥用什么 皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。

其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。

年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。

预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。

一、饮食上面下工夫要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。

现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水份的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等**性的食物。

西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

二、外在工夫不可省另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水份，之后再用润肤品锁住喷上的水份。

三、水嫩肌肤洗出来到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。

不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。

试试用橄榄油做护肤品。

橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。

用方糖润肤是老一代人的;秘方;，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

四、涂抹保湿霜冬天空气干燥，会从人体的肌肤带走更多的水分。

这时候涂抹保湿霜，这样能够有效的锁住肌肤中的水分。

五、养成良好的作息习惯白天工作疲劳，加上晚上睡眠时间又不足，会让身体遭受更大的伤害，人体的血液循环也变慢。

当人体不健康是，我们的肌肤也会失去活力，容易出现肌肤粗糙、干燥的现象。

六、多喝水在冬季每天要保证有足够的饮水量，同时多吃一些水分多的蔬菜水果以补充体内水分。

七、自制补水面膜海藻具有很好的补水功效，所以适当的敷海藻面膜也可以缓解肌肤干燥的现象。

首先，将适量的海藻粉倒入面膜碗中，然后往海藻粉中加入适量的清水，一边加水一边搅拌。

搅拌好之后就可以敷在脸上了，大约20分钟之后就可以用清水清洗干净了。

建议大家每星期做1-2次哟!八、甘油润肤使用方法：一份甘油和两份水一起混合，再加入几滴醋，均匀搅拌好之后就可以用来擦拭肌肤。

###1、睡前于面部涂上一层补水乳液，保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

2、男性专用润肤液，防止皮肤干燥。

3、适当的进行汗蒸，保障毛孔通畅。

4、适当的锻炼身体，促进血液循环。

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。

其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。

年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。

预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。