青春痘,应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。
###一、深度清洁皮肤,但不要过度清洁。
容易生痘的肌肤每天都需要彻底清洁皮肤上彩妆和其它脏东西,但是过度清洁反而会使皮肤过于干燥,水油失衡诱发痘痘。
所以使用温和不**,控油又保湿的洁面产品也很重要二、痘痘要疏不要堵。
脸上长痘痘时,很多人会采取用;头帘;遮挡,其实这是很不科学的,痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了,头帘恰恰遮住了毛孔,并且头发细菌会进入皮肤,导致痘痘更加严重。
专家建议,不要用头发遮挡痘痘,清爽透气才能好得快。
三、严控紫外线伤害,加强防晒。
紫外线会让皮肤加速老化,而更多的老化死皮则会加重毛囊的堵塞程度,加重痘痘的炎症。
痘疤痘印更会因为紫外线而变得颜色更深更难消除。
专家建议,选择专门针对痘痘肌肤的防晒隔离产品,会对皮肤有莫大好处。
四、食用清热饮料、茶,助你远离痘。
专家表示,辛辣油腻的食物让人食欲大增,也常招惹痘痘。
如果禁不住美事的诱惑,食辣时搭配酸梅汤或凉茶,既能解馋,又能避免长痘。
不过,如果你已经满脸痘疱了,还是远离辛辣油腻的食物为好。
五、最后一点也是最重要的一点,青春期出现痘痘是正常的情况,要保持足够睡眠,对痘痘要关注但不能过分关注,相信自己,喜欢自己的人是不会因为这些外在的东西而远离你的!
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