男生长痘痘该怎么办

男的长痘痘怎么办 1，注意饮食，少辛辣**的食物。

多点水果蔬菜。

2，注意面部清洁，每天按时清洁面部，最好用控油好一点的洗面奶，并且期男生角质层厚一些，可以一星期用一次去角质的洁面产品。

3，清洁完成后，一定要注意补水，水分的流失过多才会导致出油，油沾上外面的脏东西就会堵塞毛孔，最后就出痘痘了。

4，痘痘的根源在胆，是胆囊炎引起的排毒出现异常，所以要调理胆，树荣苦菜红糖汤可以调之。

###给你介绍去痘印和祛痘最好的3个小方法意见建议:一,喝柠檬水做内调每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁,每天至少喝三瓶,记住!光喝白开水效用极慢,但是加了柠檬就不一样.试了这个方法后半个月明显消除,三个月后看不出一点痘疤,而且皮肤好得水亮细致,感觉非常有效!二,调理内分泌是治痘之本有人以为脸上长包就是痤疮,常买来药物擅自使用,对脸的不负责任最终导致脸上疤痕越来越多.很多时候是因为内分泌混乱情况在皮肤上表现了出来,光靠外部药物是解决不了实质问题的.所以,调理内分泌是治痘之本.三,冰块牛奶消痘缩毛孔毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助,同时收缩毛孔###背上长粉刺的原因及治疗方法：背上长粉刺大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的，这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，当然肺热者也容易在这部分长粉刺，同时也和床单的卫生管理也有关。

1、保持床单与贴身衣物的洁净。

2、洗完澡要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。

3、皮肤过敏也可能引起背上长粉刺，所以要找到过敏源，避免和皮肤接触。

4、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。

平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。

5、流太多汗水，衣服贴在背上也会滋生细菌，要勤洗，勤换，干干净净才好。