另外你可以尝试一下做水果面膜,可在每晚洁完面之后,用黄瓜搓擦脸部,长期坚持,不仅能减淡晒斑,而且还能美白保湿肌肤。
###什么面膜祛斑效果好这个没有确切的答案。
一年四季都要注意防晒,特别是在夏季。
外出时应做好防晒措施,尽量避免阳光直射,出门前半小时在暴露部位涂抹防晒霜。
意见建议:生活要有规律,尽量早睡早起。
晨起一杯水,每日一便都能帮助排毒祛瘀、促进新陈代谢。
多吃含维的果蔬,多喝水,保持体内充分的营养和水分,可以帮助排毒养颜、美白祛斑。
###1、不吃会增加皮肤黑色素的食物,比如酱油等,在做菜的时候添加要适量,过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量,增加雀斑的生长几率。
###真聪明,自制的面膜是最好的.教一个做面膜的方法.2、早晚可以牛奶洗脸也可以用食用盐洗脸可以去死皮,少用一点盐就可以在脸上轻轻的**一会,用清水洗净.记注用头一便要先用稍热一点的水可以使毛孔张开,使皮肤里的脏东西都可以清里出来,然后在用这种自制的面膜.(油性皮肤用蛋清)(中干性用蛋黄)+蜂蜜+牛奶+珍珠粉.做完面膜在用凉水清洗可以使皮肤收缩。
毛孔变小,变细腻。
2天做一次.20分钟后用凉水洗净,凉水可以收缩毛孔,紧肤的做用.用这种可以护理皮肤.美白,淡化斑点。
3、然后早晚饭前或饭后充一杯蜂蜜水喝可以美白.使全身的皮肤都很有弹性,细腻、有光泽。
4、在多吃一些水果.如猕猴桃,香蕉,黄瓜。
都是维生素多,可以去斑,美白的。
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