皮肤有很多粉刺怎么办

皮肤有粉刺怎么办 病情分析：你的情况需要通过饮食调理，药物治疗，这样才可以有很好效果的，我建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，这样对于改善面部的干燥有很好的效果，同时口服甲氰咪胍，甲硝唑，维生素C，外用过氧化苯甲酰凝胶来涂抹脸部的痘痘，这样就可以有很好的效果的。

###粉刺是白头还是黑头呀，如果是白头粉刺，建议你赶紧给皮肤好好补水，那是因为角质层太干角化细胞包无法脱落造成的皮肤堵塞，只要你好好给皮肤补水，多做补水面膜，粉刺会自动去除。

如果是黑头粉刺，除了皮肤干外需要补水外，还需要注意面部清洁。

一定切忌别拿手去挤粉刺。

###经常长粉刺要注意：1、不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好。

合理安排好自己的作息时间。

2、然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使脾气暴躁。

3、常洗脸并且注意个人卫生。

不洗脸会使灰尘堵塞毛孔，一定要用清洁力超强的比如m2梦幻洁面乳对脸部进行认真的清洗，方可杜绝痘痘再次产生。

4、戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。

烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤**非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。

经常喝酒也会对皮肤有**作用。

###病情分析：您好！痤疮也叫青春痘、粉刺，是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性常见多发皮肤病。

指导意见：治疗原则去脂、溶解角质、杀菌、消炎及调节激素水平的药物。

药店自购抗菌类如夫西地酸乳膏与维A酸类如维A酸乳膏联合外用可防止耐药，早晚局部清洁后外用，二药涂抹间隔至少15分钟。

2周为一疗程。

必要时可重复一疗程。

但用药一个月症状没明显改善，需要口服药物系统治疗，不建议再自我治疗。

建议抓紧时间到政府办的人民医院皮肤科就诊处置。

###粉刺，也就是痤疮。

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。

建议：1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。

使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。

夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。

冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂，以免皮肤更加干燥。

2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。

长时间的蒸脸、**、去角质，反而会使毛孔发炎。

长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。

油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。

3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。

建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。

多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。

4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。

个人卫生习惯也应注意。

5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。

尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。