黑色素沉着是由黑色素细胞产生黑色素过多并在表皮角质细胞沉积过多所致。
黑色素沉着不仅影响美观，还对身体存在一定的潜在危害，黑色素沉着的原因是由于人体肌肤每天都在不断的代谢各种垃圾，如果体内分泌循环不畅的话，就会出现色素沉淀的现象。
对于黑色素沉着最好是激光治疗，激光治疗黑色素沉着的原理：激光在照射皮肤后会所发射的光会被黑色素颗粒吸收，这时激光会产生一种高能量击碎黑色素颗粒，然后色素碎屑会随着人体的各项循环排出体外，从而达到了去除的目的。
平常注意饮食。
多吃点红的东西，除肉类，比如红豆、番茄之内的。
然后你可以买些去角质的洗乳，每天用温水洗，大概两三个星期就会有效果的。
###用柠檬汁，柠檬汁含有柠檬酸,是天然的漂白剂，因此,柠檬汁可以使皮肤颜色变浅。
方法:1、将柠檬切成两半。
2、拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的皮肤上擦拭，擦拭时用手慢慢挤出柠檬汁，尽量擦拭时间长一些。
3、等待2-3个小时后，将胳膊肘清洗干净。
4、每天坚持，直至黑色皮肤消退。
使用牛奶和苏打粉调成糊状。
牛奶含有乳酸,可以减少皮肤色素沉着,而小苏打可以帮助去角质死皮细胞。
方法：1、把牛奶把小苏打混合成糊状。
2、均匀涂抹在你的皮肤上。
3、几分钟后洗掉。
酸奶和醋含有乳酸和乙酸有助于减轻你的肤色。
把一勺酸奶和一茶匙白醋和混合。
然后用手涂抹**，20分钟,用清水冲洗干净。
柠檬汁和酸奶，首先，把皮肤清洗干净，把柠檬汁和酸奶混合在一起。
然后用手涂抹**，等待10-20分钟,要用肥皂水清洗干净。
###皮肤晒伤后会出现肌肤变黑变暗，有晒斑等现象。
如何进行晒伤修复：1、洁面当肌肤产生红肿、干燥及轻微脱皮等初期晒伤症状时不适合再使用一般的清洁用品，清洁肌肤时最好使用弱酸性符合肌肤PH值的清洁品，以免**肌肤，但若不知如何选择清洁品，最简单的方法就是使用婴儿香皂或不含皂碱的婴儿沐浴乳等来清洁肌肤。
在晒伤症状未减的时候，日常保养中不可去角质，不论皮肤是否有脱皮症状，要让晒伤后的废皮自行脱落，不可以外力强行清除。
2、补水最好使用矿泉喷雾须注意一定要待肌肤冷却后，再行喷洒，因为当肌肤温度过高时，若是立刻使其降温反而会因热胀冷缩温差太剧烈，肌肤容易出现过敏症状，而产生二次伤害。
用完喷雾后要立用面纸、化妆棉或干净的毛巾将水分吸干，不然会因蒸发过度反而会带走肌肤上更多的水分。
3、饮食只要感到口干舌燥时，就饮用大量清水（最好是白开水，平日常喝的碳酸饮料或健康醋等，最好先暂停），但注意不要再吃**性的食物，如咖啡、茶及辣椒等。
用芦荟进行护理剪下一小段芦荟，再剪去两边的小刺，并从中间片开，将片开的小段芦荟中的胶状物质涂在发热的皮肤上，经过固定后保留一晚，使芦荟成分充分渗透，第二天早晨，皮肤发红发热的现象就会消失。
当然，使用含芦荟成分的晒伤膏效果会更好，如芦荟消炎霜。
4、不可涂抹含油脂及凡士林类的产品晒伤的肌肤对透气性的需求更强，千万不可涂抹含油脂及凡士林类的滋养油或软膏类的产品，不但不会起到保湿功效，只会使肌肤无法呼吸，导致肌肤局部坏死。
避免化妆晒伤后的皮肤已发炎，涂上化妆品会使它再受到**，堵塞毛孔，康复速度反而会减慢。
注意洗澡清洁时应使用冷水和低过敏香皂，不要刮伤皮肤，如果是淋浴，则要避免让水柱直接喷到受伤皮肤上。
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