女人长皱纹怎么保养

女人怎么防止皱纹 皮肤干就会有皱纹，眼膜眼霜不能少，重点补水就好###如果没有做护肤保养之类的，30岁以后皱纹就比较明显了。

少熬夜，多吃水果，适当的保养皮肤，夏天要做好防晒。

###一定要补充胶原蛋白。

因为胶原蛋白在肌肤真皮层中占80%之多，形成细密的网状结构支撑肌肤弹性、保持肌肤水分，加快细胞新生，可以使肌肤白皙，由内而外的透现光滑紧致和水润亮泽。

但是由于胶原蛋白在20岁左右就会开始流失，如果没有及时补充的话就会慢慢出现各种肌肤老化问题，比如皱纹、毛孔粗大、皮肤干燥、肤色暗沉等，所以内调才是保养和改善皮肤问题的根本。