皮肤过敏特别红怎么办

皮肤过敏红怎么办 你外出时回来后，就出现了过敏症状，在脸部出现发红、小疙瘩、脱皮、刺痛、肿胀、红肿、疹子、痘痘等过敏症状后如果不及时治疗或者没有保养好脸部皮肤，很容易扩散面部过敏疾病，如果平时生活中不注意呵护自己的脸部，面部很容易受到外界的侵害，从而使脸部角质层大大受到伤害变得薄弱，这也大大削弱您脸部抗过敏的免疫力。

平时要远离过敏原，像：紫外线、电脑辐射、汽车尾气、花粉、柳絮、油漆等。

多吃含水量和维生素含量高的水果和蔬菜。

另外在饮食方面也要有注意，不要吃**性强的食物，这都能导致面部过敏，像：油炸、涮串、烧烤、米线、麻辣烫、麻辣哈哈、鱼虾、牛奶、鸡蛋、牛羊肉等，这些都是常见的食入性过敏原。

在3+1止敏方案中，提及了很多脱敏策略供您参考。

###您好！脸上皮肤出现小疙瘩、不痒、疹子、脱皮等过敏症状后，可以用一大块纱布，折叠成四到五层，然后吸满凉水，矿泉水也可以，然后敷在脸部过敏部位，水分被吸干后及时补水。

如此反复，每次三十分钟，每天早中晚各一次。

坚持一段时间后，皮肤过敏情况会有所改善，微笑也能保养皮肤。

还可以将1000毫升淘米水放如果锅中，加3大勺盐一起煮，煮沸冷却后用此水洗脸，可以缓解肌肤过敏症状。

最后使用一些止敏产品。