下巴全是白头粉刺怎么办

下巴起白头粉刺怎么办 病情分析：您好，根据您现在的描述考虑为痤疮粉刺，产生的原因和内分泌，饮食习惯和精神压力有关，一般表现为红色散在分布的丘疹。

指导意见：您可以到正规医院做个皮肤粉刺挤压治疗.口服栀子金花丸，西咪替丁，润燥止痒胶囊，多西环素。

外用甲硝唑液，注意休息，加强锻炼，希望您早日康复。

###那么我们要怎么预防和抑制粉刺，当我们在使用药物以及其他方法去治疗粉刺的时候只能缓解一时，当我们身体内某些因素又受到了影响粉刺就又会产生。

那么我们总结了几个方面分享给大家。

方法一:在平日生活中应保持良好的心态，无论遇到什么事情都应以平常心去对待。

不要经常熬夜，生活本是五味杂陈，懂得知足常乐，好好去享受生活，当我们情绪比较稳定的时候，自身免疫系统就会变得很强，不但对抑制粉刺有很大的帮助，在对其他任何疾病都有很大的作用。

方法二:也要注意饮食方面，平日饮食上尽量少食用辛辣油腻食品，多食用粗粮粗纤维食品，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的排便习惯。

方法三:想必大家都知道黑头粉刺，在脸上布满很多的小黑点，经常就觉得像是脸没洗干净的一样。

所以很多人，经常不停地用香皂或者洗面奶去洗。

但是都没用。

因为过度洗脸会造成对肌肤的伤害的。

所以正常洗脸就好了。

###白头粉刺，又称为封闭粉刺，主要原因是皮脂分泌过旺，堵塞毛孔造成炎症，造成粉刺。

###1.面部清洁用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用**性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其他油脂类的化妆品。

2.合理膳食多食蔬菜、水果，少食脂肪、糖类和辛辣等**性食物，保持大便通畅。

据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。

锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

3.勿用手挤压以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。

抗生素对感染重的患者有疗效。

4.劳逸结合保持心情愉快，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。

轻症患者，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

5.治疗用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除症状。

###问题分析：你好，这个一般是因为皮脂腺分泌比较旺引起的情况，需要到皮肤科检查一下的，一般推荐使用葡萄糖酸锌治疗的。

###你好，清洁皮肤。