皮肤晒黑怎么能变白

晒黑的皮肤怎样变白 首先，用温和的洁面产品清洁皮肤；第二部，使用具有镇敏舒缓作用的爽肤水或喷雾爽肤；第三部，选择手边效果最好的美白精华，涂抹平时2-3倍的量，只要保证皮肤耐受、不过敏就可以；第四部，再涂上一层厚厚的保湿啫喱（芦荟胶、睡眠面膜、保湿凝胶都可以），敷20分钟左右。

第五步，用清水清洁干净皮肤，再按照正常的护理步骤护肤。

做为临时急救措施，可以每天1-2次，皮肤恢复后，就不能这样频繁使用。

扩展资料：皮肤不小心被紫外线晒黑后，一定要把握住黄金72小时，及时补救，很快可以白回来。

敏感脆弱的肌肤使用这些急救方法时要注意，要在保证皮肤不过敏的情况下才可以使用，美白精华的使用量要减少，使用次数也不能太频繁。

###经常多喝水：水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。

###夏季强烈的紫外线让爱美人士防不胜防，强烈的阳光与高温，如何保护娇嫩的皮肤和美丽的脸庞？晒黑的皮肤怎么变白？看一下下面的小方法。

1、将香蕉捣碎，加入牛奶涂在脸上。

20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

2、鲜桔子汁美容：桔子里含果酸和维生素C、维生素A。

将桔汁挤出直接在面部涂擦，可使你的肌肤变得清爽不油腻。

晒黑的皮肤怎么变白常用桔子汁擦脸，可使你皮肤抵抗力增强，从而减少皮肤的干燥，达到健肤美容的功效。

3、西瓜汁美容：将西瓜直接涂在脸上，西瓜中含有多种维生素，不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。

4、每天睡前在脸上涂点牛奶，晒黑的皮肤怎么变白睡觉的时候在洗掉第2天早上摸自己的脸就会觉得很光滑，一直这样还可以美白。

酸奶更好.5、莲藕可以保持肌肤光泽莲藕能让肌肤保持其光滑，其中大量的丰富的维生素C及矿物质都是人体所需的元素。

多吃莲藕有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的功效。

红薯可以给肌肤光滑质感红薯含具滋养肌肤的成分。

晒黑的皮肤怎么变白莲藕可使细胞机能活性化，促进肌肤的新陈代谢。

同时还可强化胃肠、促进消化、改善便秘等问题。

6、晒黑的皮肤怎么变白？木耳可以摆脱肌肤粗糙感木耳可以缓解便秘引起的肌肤租糙。

大量的维生素与矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食物。

7、草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果可以润泽美肤。

樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝可以净化美肤。

香蕉、苹果、凤梨可以排毒整肠。