晒伤皮肤发痒怎么办

皮肤晒伤痒怎么办 病情分析：你好，你的不排除日光性皮炎，即阳光对皮肤的急性破坏，就是我们平时所说的晒伤，皮肤会出现带红、疼痛、脱皮、起水泡，与脱毛膏无关意见建议：轻微发红轻微晒伤，立即用化妆水棉片进行敷面。

不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。

以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。

敷面后以润肤露进行保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。

发热肌肤发热的时候一般都会比较敏感，注意使用具镇静效果的化妆水进行敷面，最好使用适合自己肤质的化妆水进行冰敷。

将化妆水放入冰箱冷却，是冰敷时的好方法。

也可使用含化妆水的敷面膜代替化妆水。

###1、晒伤后容易产生爆皮，千万别挠，会很快发炎的，最简单的办法是用酸奶，及时抹上，会减轻许多，不要用冰镇的，那个会加快爆皮。

而且皮肤再生也会加快。

短时间别碰水了，如果要洗也要用凉开水。

在野外可以用蒲公英水、地榆水或蕨类水清洗，有消炎的作用，减轻刺痒。

总之千万别挠，发炎真的很快。

2、晒伤后衣服不要穿粗糙的，会加重皮肤刺痒，最好穿较为柔软或滑顺的。

3、饮食方面切记，不要吃有发汗做用的食物，如辣椒、孜然、生姜等，不吃太烫的太热的食物。

发汗会容易增加发炎，皮肤刺痒也会加重。

4、维生素方便，增加些VC、B1、E，这样可以加速愈合。

5、晒伤属于皮肤不适应范畴，早上多出去走走，可以避免轻度的晒伤。

如果在空调屋长呆的人，适应能力较差，皮肤调节已经紊乱，如果必须出户外,涂抹防晒霜，即可避免。

如果露天游泳，责必须适应后再去，不然晒伤是不可免的。

6、如果普通情况有晒伤，绝对是身体原因，如果感觉腿软、胃不好、头晕、小腿酸痛，那你就先锻炼吧，绝对的体质不良，暗室的人初次暴露在阳光下，绝对会被紫外线灼伤的。