皮肤干适合用什么沐浴露

皮肤干燥用什么沐浴露好 你应该调内理才是治本之道，皮肤干是典型的肺阴不足，可以滋阴，1.大白梨生吃，或煮水（用砂锅）+冰糖2.枸杞子+蜂蜜泡水喝3.吃香蕉###这个一般可以用点补水保湿的，同时平时要经常喝点银耳汤等滋补一下###全身皮肤干燥起皮选择滋润保湿型的沐浴乳最好。

很多人喜欢泡泡丰富的沐浴产品，这类沐浴产品在冬天是大忌。

泡沫丰富的沐浴产品碱性较强，能够深层去油脂，适合出汗多，油脂分泌旺盛的季节。

而冬季，皮脂腺不活跃，油脂分泌少，皮肤较为干燥，在购买沐浴产品的时候要选择温和的滋润保湿型产品。

全身皮肤干燥的解决方法：1、科学洗澡方式在干燥的季节里，不要过于勤快的洗澡，洗澡的水温不要太高，也不要选择碱性的肥皂，不要过于用力的揉搓自己身体皮肤，因为这些都属于不良的洗澡方式，可能会破坏到皮肤，使皮肤变得更加干燥甚至开裂，从而引起身体瘙痒，科学洗澡方式是每周2~3次最佳，在洗澡的时候尽量选择滋润型的沐浴露。

2、洗澡后涂抹身体乳洗澡后在身上涂抹身体乳，很多女性应该都有这个习惯，但大多数的男性朋友会觉得麻烦懒得涂。

建议身上掉皮屑严重的朋友冬天最好养成这个好习惯。

在洗完澡后立刻涂抹，微湿的皮肤有利于滋润成分的进入，效果更好。

3、多吃蔬果蔬菜水果是补充身体皮肤水份的最好的方法之一。

因此日常一定要多吃一些水份含量多一点的蔬菜水果，比如说冬瓜，萝卜，油菜这些。

另外减少**性的，温热性的，高脂的食物，比如烧烤，狗肉，辣椒等等。

同时日常饮食还要注意少盐，少喝饮料，以免使得身体更容易出现缺少的问题。

建议日常可适当的多增加流质性的食物，以补充白天由于太忙而没有及时补充的水份。