脸上长痘痘的人可以喝蜂蜜吗

脸上有痘痘可以喝蜂蜜吗 每天早上起来喝一杯温温的蜂蜜水会治疗便秘，长期坚持是会让皮肤更好的。

不要记得买的是纯正蜂蜜，并且，看看你的胃是否能长期坚持喝蜂蜜。

有些人的胃不适合喝的。

维生素类吃的话，效果很久很久的。

健身后洗脸没关系，记得立刻喝水，补充体内消失的水分，也要立即给面上补水，补充脸上消失的水分。

###可以喝，还能排毒,能清理身体里的垃圾，建议你选择比较可靠的蜂蜜，-蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。

蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。

蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。

酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。

蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。

蜂蜜还可以润肠通便。

可以排毒。

不要吃油腻煎炸食物，蜂蜜水还是可以喝的！###脸上有痘痘可以喝蜂蜜水，蜂蜜水本来就有排毒养颜的功效，青春痘的形成是生活习惯、饮食习惯、心理因素、环境因素、内分泌激素水平、遗传因素因素综合作用的结果，饮食方面应该保持清淡，少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用**性食物。

卫生方面应该搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免**油脂的分泌。

同时不用油脂性护肤品或化妆品，保持作息规律，保持充足的睡眠，不熬夜和保持愉快的心情等等。