改善暗沉提亮肤色的护肤产品排行榜

改善肤色暗沉的护肤品 一：去角质肌肤每天都在新陈代谢，代谢出来的老化角质层堆积起来，如果不及时的去除，也会使肌肤看起很暗沉、毫无光泽，还会引发很多肌肤问题。

所以每个星期做一次去角质工作。

二：多吃红枣红枣能补气血，使面色红润，皮肤变得润泽。

红枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着，改善暗黄的肤色。

三：柠檬柠檬的美白功效，大家应该都有所耳闻，它富含的维生素C，能够促进肌肤新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。

每天喝一杯柠檬汁，能快速美白肌肤。

四：防晒导致暗黄肌肤的元凶，紫外线占很大的因素。

紫外线可使肌肤形成黑色素，户外活动一定要最好防晒，即使是紫外线弱的冬天也要做好。

五：运动运动可以使肌肤排毒，让毒素随着肌肤毛孔汗液及时排出。

使肌肤散发健康、自然的肤色。

如：爬山、慢跑、羽毛球、体操等等，这些常见的运动项目要多做。

六：多吃白萝卜中医有提到：白萝卜利五脏，美白肌肤。

因为白萝卜中含有丰富的维生素C，不仅能促进肌肤于胶原蛋白的融合，还能改善血液循环，清除体内的废气、废物，抑制黑色素，使皮肤白皙细嫩。

七：保湿补水肌肤缺水也会变得非常暗黄，只有给肌肤补充足了水分，让肌肤细胞饱满，达到健康的状态，肌肤才会富有光泽。

使用补水精华和深层补水面膜给肌肤注入水分，补水精华在每晚睡前使用，补水面膜每星期三次。

平时多吃水果和汤类。

八：隔离霜空气中的污染也会导致肌肤的暗黄，每天出门前，擦好隔离霜，可在肌肤上形成一层保护屏障，隔绝外界的污染，还能提亮肤色。

###1.定期去角质调理脸部皮肤暗黄当老化的角质层堆积在脸上的时候，容易造成脸上的皮肤暗黄没有光泽。

当出现皮肤暗黄的时候，就要警惕角质层了。

定期做去角质的工作能够让堆积在脸部的角质层剥落，从而可以解决皮肤的暗黄问题。

2.脸部皮肤暗黄可以用番茄蜂蜜面膜调理准备半个番茄和适量的蜂蜜，将番茄搅拌成番茄汁，然后加入适量的蜂蜜搅拌成糊状。

等待15分钟后，就用清水洗去。

番茄蜂蜜面膜能有效应对脸部皮肤的暗黄，每个星期敷3次效果最佳！3.补气血可以调理脸部皮肤暗黄在中医的角度上来说，气血不足也会导致脸上的皮肤暗黄。

这个时候就要从身体的内部开始调理了。

可以拿红枣泡茶喝，还能够适当地吃一些阿胶，这些都是补血益气的食物！4.脸部皮肤暗黄可以补充维生素C调理补充维生素C能够促进肌肤的新陈代谢，还能够抗氧化，有助于美白，从而调理脸部皮肤的暗黄。

补充维生素C可以多吃橙子、柠檬、奇异果等富含维生素C的水果。

5.多喝豆浆可以调理脸部的皮肤暗黄每天喝一杯豆浆能够摄入蛋白质的之余，还能够调理脸上的暗黄问题。

豆浆在体内分解的时候，可以产生抑制黑色素合成的亚油酸，从而能够减少黑色素的分泌，让皮肤变得白暂！