为什么最近黑眼圈和眼袋很严重

黑眼圈和眼袋哪个严重 疲劳也是黑眼圈的主要成因，但是对付黑眼圈仅仅依靠睡眠是难以恢复的。

因为：除去先天性色素和病理原因，大多数人之所以会有黑眼圈，主要是因为眼周血液淤滞、不循环。

微循环受阻，会让血管中负责运输氧气和营养的血红细胞携氧能力下降，眼周皮肤长期缺氧，进而在下眼睑呈现为黑眼圈的症状。

而眼周血液淤滞、不循环，眼周的微循环不畅时间久了，会造成眼周局部皮肤长期缺氧。

那么怎么解决呢？调试好身心外，我们还需要为眼睛局部微循环的调整，做有针对性的改善。

1仔细卸妆。

化妆品中的有害物质，很容易给眼周皮肤带来代谢负担，消耗血管中的养料。

2洗脸时，冷热交替敷眼通过热胀冷缩的原理**眼周毛细血管，带动疏通淤滞的血液，让新鲜的携氧血红细胞能够流动更顺畅。

3使用专门针对黑眼圈的眼霜，辅助以**适用于黑眼圈的眼霜，最好能够富含活氧植物精粹，如百岁兰、复苏蕨等；若能早晚坚持3**，既能以手法通经活络，又可协助修复细胞自主的吸氧能力。

4使用专门的氧贴护理眼周。

在皮肤表面使用氧贴，具有调节和改善皮肤表层环境的作用，同时加强皮肤的活力，增加弹性纤维和胶原纤维，最终恢复细胞从血液中吸收充足氧气的能力。

###眼袋比较严重，黑眼圈可能看起来没那么精神那么眼袋让人的感觉就是老了，###你好，黑眼圈眼袋这种情况就是睡眠不足引起的，可以说是处在一种亚健康状态。

如果担心缺少微量元素，可查微量元素以明确的。