1、保持床单被褥与贴身衣物的洁净,因为胸背部较直接接触这些东西。
2、长粉刺时胸前不要再挂饰品,以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤,导致毛囊炎的恶化。
3、在饮食方面要注意;四少一多;,即少吃辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜食,少吃;发物;,平时多食富含vitaminA/C/F和纤维素的食物。
背上长粉刺的原因及预防背上长粉刺大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的,这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关,当然肺热者也容易在这部分长粉刺,同时也和床单的卫生管理也有关。
1、保持床单与贴身衣物的洁净。
2、洗完澡要把身上的水分吸干,用毛巾按干再穿衣服,不然衣服弄湿贴着背也会滋生细菌。
3、皮肤过敏也可能引起背上长粉刺,所以要找到过敏源,避免和皮肤接触。
4、背部是肺的反射区,肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。
平时可以多吃白色清热食物,例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。
5、流太多汗水,衣服贴在背上也会滋生细菌,要勤洗,勤换,干干净净才好。
###痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。
想要进行祛痘的话,可以看看以下的几种方法:1、蜂蜜祛痘蜂蜜是很好的抗菌素,皮肤问题它都能起到作用,对于油性或有雀斑的皮肤更是适用。
睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜,再贴上邦迪入睡,第二天就会发现痘痘干瘪了许多。
2、盐水祛痘盐水是最好的天然抗菌剂,有助于长痘期间皮脂制造功能恢复正常。
在温水中加入半杯天然海盐,搅拌至海盐全部融化为止,在洁面后用盐水泼脸数次,约一分钟后用清水洗净。
两天后可以消除痘痘。
3、利用现代脉冲激光或光子技术,利用激光祛除青春痘的原理很简单,高能量的强脉冲光可以有选择性地高效杀灭痤疮丙酸杆菌,从而达到祛除青春痘的目的。
临床医学上这个方法效果是非常好的。
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