吃什么维生素能淡化痘印

吃维生素c可以淡化痘印吗 口服维生素C对痘印是没有什么效果的，但是外用维生素C能淡化痘印，美白皮肤，使痘印慢慢消失。

维生素C的一个功效：既可以淡化痘印，还有美白肌肤的功效，经过一段时间，慢慢能够褪去，同时可使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙，让皮肤重新散发润嫩光彩。

维生素C的使用方法：将维生素C研成碎末，加水搅拌调合均匀。

用化妆棉均匀地轻轻敷于脸上，待风干八分左右，此时不要在阳光直接照晒的地方。

最后取下用清水洗净。

坚持使用一段时间这样就既可以淡化痘印，还可以给肌肤起到美白的作用。

另外，维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

###应该是直接抹才好涂抹维生素C和维生素E去痘印若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。

维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。

维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地**10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。