岁长痘痘可以用洗面奶吗

痘痘可以用洗面奶吗 一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易**面部;3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品###我觉得洗面奶就能起个清洁的作用，就在脸上待一分钟不会起到明显的效果的。

挑一个你用着舒服不紧绷的就好。

去痘印我用薰衣草精油，比较适合我，从痘痘痊愈到痘印变淡效果明显，从变淡到完全消失时间比较长。

###要用洗面奶，但是不能过度清洁，皮肤不但油多会起痘，缺水或缺油都会起，而且不能像他们那种使劲洗脸，洗面奶不能在脸上停留超过一分钟，还有洗面奶要选用柔和的，最好选择乳液型或低泡型，因为起痘痘时脸部皮肤本身就处于一个比较敏感的状态，如果过度清洁不但痘痘会越来越严重，甚至会导致皮肤角质层变薄，严重的会变成敏感性皮肤甚至产生红血丝。

###可以的，青春痘又称痤疮，主要是皮脂腺导管堵.塞、感染从而内分泌失调。

青春痘频发于青少年阶段，它有以下几大起因：1.生活不好。

（日常的休息不好，不经常洗澡，无节奏的饮食，和吃一些不卫生的食物，如街边烧烤、未清洗的瓜果、零食等，都会内分泌失调）2.紧张压力所致。

（对于现在的青年男女，包括一部分的中年男女，长期处于考试、就业、工作等等一系列的压力之下等）3.自身皮肤原因。

（很多人的皮肤天生较硬，皮肤质量不好，这样阻塞生出痘痘的）主要还是及时知了第一：养成良好的生活，早睡早起，避免辐射，勤洗澡，保持面部清洁，早晚各用温水清洗脸部，搭配使用玫汐颜，祛除痘痘，痘印的，用一段时间就可以了。