额头上的皱纹怎么消除

额头上的皱纹怎么消 清洗**。

每次洗完脸后可以对额头做适当的**。

这样可以彻底清洁毛孔里的污垢和过剩油脂，增加皮肤的弹性，防止细纹出现。

补水保湿。

额头皮肤水分不足时容易形成皱纹，所以一定要注意补水保湿。

可以利用一些高效的面霜涂抹在人体额头上。

少皱眉。

出现皱纹是由于个人的表情肌太过丰富所引起的。

如果朋友们习惯性的遇到问题就皱眉头，慢慢的就会出现习惯性的额头皱纹，所以要减少皱眉头次数。

拓展资料：皱纹是指皮肤受到外界环境影响，形成游离自由基，自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质，氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。

皱纹渐渐出现。

出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。

面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹两种类型。

萎缩皱纹是指出现在稀薄、易折裂和干燥皮肤上的皱纹，如眼部周围那些无数细小的皱纹；肥大皱纹是指出现在油性皮肤上的皱纹，数量不多，纹理密而深，如前额、唇周围、下颌处的皱纹皱纹形成的最新发现。

###祛除额头皱纹的有效方法：1、抗老化产品额头长皱纹选择合适的抗老化产品就非常的重要了。

选用能有效减少细纹、增加皮肤弹性的抗氧化和抗衰老产品能提前预防抬头纹的生成。

2、用橄榄油给额头**。

额头长皱纹其实就是因为额头皮肤松弛导致的，用特级初榨橄榄油给额头**，会增强额头肌肤的弹性，从而不易松弛下垂，也就不会长皱纹了。

只要滴几滴橄榄油在额头部位，然后用指腹从下往上**额头，每周至少两到三次，每次十分钟，效果会很明显。

如果加上具有保湿功能的椰子油，给额头皮肤补充足够的水分，会显得更年青。

3、每星期一至两次保湿面膜缺乏水分是肌肤老化的催化剂，所以每周做一到两次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。

此外，用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次，也可以消除抬头纹。

4、站着洗头平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。

所以站着洗头是最好的方式。

5、改掉坏毛病时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。

6、多吃核酸食物核酸是一种葆春物质，能促进新陈代谢、延缓衰老、消除皱纹，使肌肤保持细腻柔滑，富有弹性。

富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾、动物肝脏、黑木耳、蘑菇、人参、蜂蜜等。

经常食用这些食物，可达到强身健体，驻颜去皱之目的。