你要注意好自己的个人饮食,不要吃辛辣**的食物。
###;鸡皮肤;是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳毛丨周淑、闰霜,比如洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。
另一个重点是,洗澡的水温一定要保持在40℃左右。
冬日里,很多人喜欢用比较烫的水,觉得这样才够舒服。
但烫的水很容易;去油;,也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走了皮肤的水分。
这对于;鸡皮肤;来说都是;雪上加霜;的事。
###鸡皮肤主要是由皮肤缺水引起的,应该从根本上多喝水,再结合局部涂抹保湿产品,不然治标不治本,用什么效果也是一时的。
###毛周角化症产生的原因跟身体中缺乏维生素A,身体的脂肪代谢有关。
平时多吃一些水果,像柠檬之类的酸类的水果,因为这些酸类的水果中富含果酸,果酸对于软化角质有非常好的作用。
可口服维生素A,辅以维生素E增加疗效,局部可外涂角质舒滑膏,我用了一个月还不错。
另外,平时不要熬夜,保持愉快的心情。
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