胳膊晒黑了怎样变白

胳膊被晒黑了怎么变白 自己体验过的方法1.用牛奶和软膜粉（超市里有卖的很便宜的面膜粉）调和一起，敷在变黑皮肤上，等干了之后去除就能看到明显的变化。

（做的时候最好在有冷气的屋子里，保持肌肤的温度）2.用喝剩下的酸奶，涂抹在变黑的皮肤上，大概十五分钟之后洗掉就能看见变白。

可以先找个位置试验一下。

###用柠檬汁，柠檬汁含有柠檬酸,是天然的漂白剂，因此,柠檬汁可以使皮肤颜色变浅。

方法:1、将柠檬切成两半。

2、拿起一半，用露出瓤的地方在黑色的皮肤上擦拭，擦拭时用手慢慢挤出柠檬汁，尽量擦拭时间长一些。

3、等待2-3个小时后，将胳膊肘清洗干净。

4、每天坚持，直至黑色皮肤消退。

使用牛奶和苏打粉调成糊状。

牛奶含有乳酸,可以减少皮肤色素沉着,而小苏打可以帮助去角质死皮细胞。

方法：1、把牛奶把小苏打混合成糊状。

2、均匀涂抹在你的皮肤上。

3、几分钟后洗掉。

酸奶和醋含有乳酸和乙酸有助于减轻你的肤色。

把一勺酸奶和一茶匙白醋和混合。

然后用手涂抹**，20分钟,用清水冲洗干净。

柠檬汁和酸奶，首先，把皮肤清洗干净，把柠檬汁和酸奶混合在一起。

然后用手涂抹**，等待10-20分钟,要用肥皂水清洗干净。

###问题分析：你好，皮肤晒黑后应该加快细胞的修复和代谢功能。

意见建议：建议在饮食上应该多吃些加快代谢的食品，比如西红柿，黄瓜等，再就是可以做美白修复面膜，可以用黄瓜和蜂蜜加上珍珠粉来做，还有加强防晒工作，防止进一步晒黑。