黑头怎么越清理越多

黑头太多怎么彻底清除 病情分析：痤疮也叫痘痘，是一种毛囊皮脂腺慢性疾病，它的病机比较复杂，西医通常认为是由于荷尔蒙分泌失调，导致皮脂腺分泌过剩、细胞黏度增大，形成的角质栓不能正常排出，细胞缺氧而导致细菌感染引发炎症症状，分为粉刺、丘疹、脓包、结节、囊肿、聚合型等。

痤疮是一种很难根治的病症，随着年龄的增大一般会慢慢减少或者消失。

所以像根治痤疮是一件长期的事情。

指导意见：平时应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。

皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。

要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等**性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

最后预祝早日摆脱痘痘困扰。

###想一下彻底清除那是比较难的，去黑头是一个长期的工作，即便是鼻贴，粉刺针等快速见效的办法，对皮肤也会有一定的伤害，复发率也很高。

建议通过良好的生活习惯慢慢去除。

1、皮肤养生。

易长痘的肤质一般是;普通到油性;的。

你的皮肤养生要包括适合你肤质的洁面产品和爽肤水。

早上上班或上学前和晚上睡前都要使用洁面和爽肤产品。

2、磨碎的生土豆。

将生土豆磨碎做成面膜，每周敷一到两次。

做法非常简单。

将一些磨好的土豆敷在患处，等待土豆变干然后洗掉。

这种方法对多种疤痕都很有效。

3、每天喝柠檬水。

室温下将一整个柠檬的汁液挤到一杯水中，每天早上一起来就喝掉。

维C能够帮助减轻黑色素。

4、保湿。

不是说你是油性皮肤，就不需要保湿了。

维E能够很有效地淡化色斑。

使用质量好的，轻薄并且不会堵塞毛孔的保湿产品。

5、柠檬甘油面膜：用一份新鲜挤出的柠檬汁和两份甘油做成面膜，每周敷一次。

几个星期后你就能看到明显的区别了。

6、洁面。

随时把收缩毛孔的洁面产品带在身上，随时保持皮肤的洁净。

7、喝水。

日饮八杯水。

补水对各类肤质都有益，并且能让皮肤有光泽。

8、避免**性强的化学品。

不要使用**性强的肥皂，因为易长痘的皮肤都比较年轻敏感。

9、多喝蔬菜汁打造健康皮肤。

每周三次喝加青柠汁的蔬菜汁。

形成习惯可以保持肌肤的健康，减轻体重并且能够使你的皮肤长久保持良好的状态。

10、绿茶。

每天喝2-3杯绿茶。

绿茶能够将体内毒素排除，还能够去除眼袋浮肿和肤色暗淡。