怎样消除红肿痘痘

红肿的大痘痘怎么消除 您好，首先要调整自己的生活习惯，不要吃**性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。

###痘痘是一种毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。

一般和情绪变化，饮食，内分泌等有很大的关系。

建议您注意饮食,多吃蔬菜水果。

少吃油炸、高热量及辛辣食物，充足睡眠。

###建议先改善一下饮食，少吃上火的东西，然后可以结合一下多吃点水果也可以吃点中药清清胃火（牛黄清胃丸或栀子金花）会有轻微的腹泻，但效果很明显，不适合长期服用