喝水对痘痘有用吗

喝水对痘痘有好处吗 喝水对痘痘的好处：多喝水可以增加新陈代谢，减轻青春痘的症状。

治疗痘痘还需注意：1、饮食上清淡为主，少吃油炸及辛辣的食物。

2、及时情节面部，给予面部清洗消毒。

3、根据医师建议，配合药物治疗，如碘伏涂饰，百多邦软膏外敷，口服排毒养颜胶囊等药物治疗等。

###喝水有用。

祛痘要注意作息,饮食有规律,注意锻炼身体痘痘长在额头上是因为头发不洁.痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足.痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\\便秘,男性荷尔蒙分泌异常.痘痘长在下颚棱线是因为胃肠吸收弱.痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛.痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳.维他命B7和B6不足.祛痘的10个良好生活习惯1、每天八杯水。

清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

2、每天一便。

坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。

熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。

睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。

这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。

###一般长痘主要就是因为内分泌紊乱因素造成的。

所以平常要注意经常洗脸并且补水。

此外也要好好保养，如果天生油脂分泌就很旺盛不要洗脸太频繁，这样面部的水油平衡会被打破。

手不干净的时候也不要碰痘痘，因为这样容易**脸上的痘痘。

再就是饮食的问题，要多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物，不要酗酒、抽烟。

多多锻炼身体，保证一个好心情，就会早日康复了。

###起痘痘是内分泌失调,机体分泌发生紊乱,导致体内的血毒不能及时排出体外而爆发于面部。

起痘痘的原因往往是因为心火过于旺盛、血液循环有问题。

仅凭多喝水是治不好痘痘的！还应注意以下几点：1平时注意多喝温开水，保证水分的摄入。

2多吃蔬菜水果，少食油腻和辛辣**性的食物。

少吃鸡精味精，因为会导致锌的流失，情况加重。

3坚持有氧运动，保持心情愉快。

4不要熬夜，23:30是肝排毒的最佳时期，尽量在23点前入睡。

5每晚用晾凉的开水化开5片土霉素片洗脸，洗后自然风干，坚持一段时间。