不要记得买的是纯正蜂蜜,并且,看看你的胃是否能长期坚持喝蜂蜜。
有些人的胃不适合喝的。
维生素类吃的话,效果很久很久的。
健身后洗脸没关系,记得立刻喝水,补充体内消失的水分,也要立即给面上补水,补充脸上消失的水分。
望采纳。
###可以喝,还能排毒,能清理身体里的垃圾,建议你选择比较可靠的蜂蜜,-蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。
蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。
蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的一种。
酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。
蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药。
蜂蜜还可以润肠通便。
可以排毒。
不要吃油腻煎炸食物,蜂蜜水还是可以喝的!
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