护发素和发膜谁先用

护发素和发膜先用哪个 正确的顺序应该是：洗发水-发膜-护发素因为专业线洗发水的作用是打开毛鳞片，然后使用发膜，让发膜内的营养可以吸收到头发内部。

然后用护发素关闭毛鳞片。

头发每一次吸收营养的能力是有限的。

当发膜15分钟左右的时候，这时候关闭毛鳞片最合适。

###传统的护发一般是用了洗发香波后再使用护发素，实际上，这样只完成了一半的护发程序，完整的全面护发程序包括：洗发，润发精华护理，焗油发膜。

其实，护发远远不只是在洗发时用完香波，再用护发素那么简单。

首先，应该有正确的洗头方式，这个看似简单的问题往往被很多人忽视。

第一步：你需要选择合适的洗发水。

最好每天清洗头发，随时保持秀发的清爽飘逸。

洗头前先梳通全头，用水冲湿后，将洗发水倒在手上揉出泡沫，再搓在头发上，冒然抹上洗发水就洗头是大忌，容易伤害到头皮；然后用指腹轻轻**头皮，可以促进血液循环，而不应使劲抓头发；最后一定要用水冲洗干净，绝对不能把洗发水残留在头发上、头皮上。

第二步：用润发精华素进行护理。

先把润发精华素均匀抹在头发上至完全浸透，1-2分钟就可使润发精华素完全渗入头发。

根据发质情况可涂抹第二遍润发精华素，待完成，用温水将头发彻底冲洗干净。

第三步：使用无油发膜。

定期抹油是头发生长、保养和修护所必需的，最好能够每周做一次油。

防分叉油发膜，能够保护头发外层的角质层，增加头发的营养，减少头发的静电，并弥补染发、烫发对头发的伤害，使头发柔顺，易于梳理并散发自然光泽。

只要把油发膜直接抹在头发上保持3-5分钟，彻底冲洗干净即可。