角质层薄慢慢自己能修复吗

角质层薄怎么修复的快 不要去角质。

角质层薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。

加强防护。

敏感性皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成**敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品比较好。

充分保湿。

敏感肌肤通常角质层过薄所以不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

滋养减半。

现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。

对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。

因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些**性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。

减少**。

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。

要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少**，不过度风吹雨晒，不吃**性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。

每天只用温水清洁皮肤。

提高皮肤耐受性。

皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的**，耐受性差。

可以适当服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。

###在短时间内修复脸上的角质层薄的办法：1、一般情况下皮肤角质层薄的话，都是属于敏感型的皮肤啦，所以在清洁皮肤工作上来说应该选择温和型的洗面奶比较好一些啦；2、对于皮肤的角质层比较薄的话，注意平常不要使用去角质层的产品，这样对皮肤的伤害是很大的，注意平常的皮肤的补水工作；3、日常生活中注意皮肤的补水保湿的工作，一定要加强皮肤的补水保湿，使用护肤品的时候一定有好使用适合自己的肤质的护肤品，这样坚持下去才能更好的改善皮肤的肤质；4、日常生活中多加注意饮水，多吃水果和新鲜蔬菜，平时的话可以试着补充一些胶原蛋白保养皮肤，能够起到很好的延缓衰老、美白、保湿、修复皱纹的效果都不错的哦；5、注意养成良好的睡眠习惯。

如果睡眠不足的话会导致人体的内分泌失调，从而也导致皮肤的抵抗力各方面都比较差的。