角质层比较薄怎么修复

角质层太薄怎么修复 在短时间内修复脸上的角质层薄的办法：1、一般情况下皮肤角质层薄的话，都是属于敏感型的皮肤啦，所以在清洁皮肤工作上来说应该选择温和型的洗面奶比较好一些啦；2、对于皮肤的角质层比较薄的话，注意平常不要使用去角质层的产品，这样对皮肤的伤害是很大的，注意平常的皮肤的补水工作；3、日常生活中注意皮肤的补水保湿的工作，一定要加强皮肤的补水保湿，使用护肤品的时候一定有好使用适合自己的肤质的护肤品，这样坚持下去才能更好的改善皮肤的肤质；4、日常生活中多加注意饮水，多吃水果和新鲜蔬菜，平时的话可以试着补充一些胶原蛋白保养皮肤，能够起到很好的延缓衰老、美白、保湿、修复皱纹的效果都不错的哦；5、注意养成良好的睡眠习惯。

如果睡眠不足的话会导致人体的内分泌失调，从而也导致皮肤的抵抗力各方面都比较差的。

###角质层薄主要原因是使用护肤品不当，或者过度去角质造成。

只要保养得当，配合适当的方法，角质层还是可以自然修复的，通常需要几个月的时间，要坚持。

角质层修复的首要原则就是维护角质层不再受伤害。

1.对于角质层薄的肌肤，高效果的化妆品就是高风险。

因此这类肤质的人在使用保养品时要选些**性小、性质温和的产品，如果要补水，可用洋甘菊花水纯露等天然修复产品。

2.每天只用温水清洁皮肤，不用皂基或者SLS,SLES表活的洁面，尽量用氨基酸温和洁面。

3.皮肤缺乏对紫外线的防御能力，容易老化肌肤。

应该注意防晒，防晒品也要选择安全成分，最好是物理性防晒，对肌肤负担小。

4.因为角质层过薄不能够保持住足够的水份，所以日常保养中保湿非常重要，多选用植物配方，不含酒精，香精的保湿产品，可以使用洋甘菊精油配合葡萄籽油，一可以保湿，二可以修复角质层。

5.要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少**，不过度风吹雨晒，不吃**性食物。