胶原蛋白的危害和副作用

胶原蛋白有副作用么 我皮肤黑，而且有黄褐斑，听朋友说吃胶原蛋白和葡萄籽胶囊管用，最近吃了快半个月了，也没有感觉到什么效果，不知道吃这两种东西有副作用吗？祛斑美白，这是需要一定时间的，半个月效果可能不会那么明显。

指导意见：纯度高的胶原蛋白一般不会有副作用，不过要看你选择的产品，一般来自深海鱼的比较好，安全无污染，而且也容易被人体吸收。

建议你可以通过日常饮食等，来改善皮肤，比如多做些相关的对祛斑美白效果好的面膜，长期坚持肯定会有意想不到的效果。

建议你多吃胡萝卜,每天和一杯胡萝卜汁,吃一些维生素C片也有助于皮肤变白。

教你一个自制的美白面膜：将新鲜胡萝卜打成汁,浸入面膜纸,直接敷于面部15分钟即可洗净.或者将胡萝卜汁加入面粉搅拌直接敷脸,15分钟后温凉水洗净.另外一定要注意防晒。

###如果有副作用一定是里面添加了一些其他成分，1、一般口服液、胶囊、片剂;必须添加;添加剂才能做成成品，这些添加剂有些是对身体没有好处的，如损伤肝脏、肾脏、重金属中毒等等，但是为了保证产品的形态必须得添加。

2、有些厂家为了让消费者很快的看到效果，产品里会添加激素、制剂等，激素产生的问题就多了，如发胖、内分泌失调、乳腺增生等等。

所以建议吃那种没有添加的纯胶原蛋白粉，可以考虑一下润可儿100%纯鱼胶原蛋白。

纯胶原蛋白粉的品质我们个人非常容易鉴定：1、粉末状的产品是否颜色、颗粒大小均一？2、颜色是否为乳白色？而不是发黄或者青白色；3、在用一个透明的玻璃杯按照2%比例用纯净水溶解产品，看溶液是否澄清透明？4、气味和味道是否比较小？（味道太大说明胶原蛋白的质量比较差，好的无添加的纯胶原蛋白味道是非常小的，但是一点味道都没有的胶原蛋白也不是最好的胶原蛋白，一点味道都没有的胶原蛋白可能纯度不够，或者添加了一些添加剂来掩盖或去除味道，这样的产品可能对身体有害）如果以上答案有否定的那么说明这不是一个好的产品。