精油对身体健康有影响吗

精油调理身体有害吗 您好，精油对人体的危害取决于精油的成分，对于一般人群，由于接触量小，一般不会造成危害。

建议选用合格品牌及高品质的精油，在彻底了解精的性质、疗效后使用。

另外同一种清油最好不要长时间使用。

###精油根据不同的种类，有的需要稀释后使用，有的则不需要。

在购买精油时一定要向店家询问清楚，所购买的精油是属于不需稀释，直接使用的，还是需要拿回家后再添加基础油使用的。

通常情况下，使用精油的最好时间是在晚上，因为精油的特殊性，遇到光容易挥发，所以白天使用的话，一部分珍贵的精油都跑到空气中了，所以效果较晚上使用差一些，并且，人的皮肤在晚上睡眠时，皮下的血液不断的循环，带走白天产生的代谢，带来营养，修补白天外界给皮肤带来的伤害，这个时候，加入精油后相当于为皮肤的修复添加了黄金营养素，皮肤在如此有利的条件下，又的到了充足的营养，当然就能变得更好了。