脸部出油多长痘怎么办

脸部出油长痘怎么办 脸上爱出油长痘痘应该是皮肤干燥引起的症状，要多喝水，保证充足的水分，促进新陈代谢来缓解症状，建议可外用芦荟胶涂抹，同时可口服药物，排毒养颜胶囊同时服用。

###控制方法：1、用橄榄油基础油每晚涂脸上打圈**5-10分钟，做深层清洁，可去黑头和改善痘痘。

每天洗脸2-3次但不可过多。

2、复方油可用丝柏，天竺葵和苦橙叶混合葡萄籽（芦荟胶，甜杏仁，山茶花都可）早晚涂抹脸部，若你会做乳液更佳。

3、买薰衣草和茶树精油点涂痘痘处，用绵签。

4、注意饮食要忌口，不要吃辛辣食物，清淡饮食。

5、多喝水，按时睡觉，不要过长时间坐在电脑前，适当运动，保持好心情。

避免熬夜，高压力，否则会加剧。

拓展资料：油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，有影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，如痤疮。

脂溢性皮炎等。

控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。

###用男士。

或者每天用香皂洗脸。

然后饮食，吃的油腻没关系，关键是吃的油腻要把运动量提上来（不在于很多，只在于规律）比如吃了晚饭饭当然不能过量运动，可以绕马路走一圈。

或者吃饭前，也不用出去，在家原地跑两分钟（都不用多，只有每顿吃饭前跑120秒），要不然老老实实改吃素餐。

推荐青菜，豆腐，鸡蛋。

还有注意多喝水（很重要），促进消化吸收，血液循环，就不会出油长痘，我都是偶尔长出来的一两个痘（第二天就没了）。

这是生活习惯导致的。