脸出油特别多怎么办

脸部皮肤出油多怎么办 脸上出油的解决方法1、多睡觉：睡觉对于皮肤的重要性不言而喻，有时候睡个美容觉，比做什么面膜都有效。

2、少吃**性食物，**性食物不仅仅是指辛辣食物，咖啡、油炸鸡翅、烤串、香烟、烈酒，都能毁掉天生的好皮肤。

3、定期给皮肤做深层清洁：如果洗脸只是马马虎虎的两三下，那么老出油也不是怪事了。

皮肤不会自动变干净，需要勤奋的护理，才能维持一个好状态。

建议每个月都做1、2次去角质工作，如果皮肤老出油的话，可以加多次数。

4、减少压力：给自己一点时间，远离电脑、远离报表，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去寻找更新皮肤的力量。

5、注意隔离和防晒：阳光对皮肤有好处，但太强力的阳光对皮肤只有反作用力，就是皮肤会变得更油，而且更容易变老。

所以出门涂个防晒霜或者有防晒指数的隔离霜，是非常有必要的。

###出油的根本原因在于皮下组织的一个组成部分皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，皮肤出油说明水油不平衡，当皮肤缺水干燥时，皮脂腺会误认为皮肤少油份，而更加的分泌出油脂!可能是因为严重缺水注意保湿，有了足够的水分，才不至于产生过多的油分!看了你的问题!我倒!不过看了你的年龄和性别!算啦!原谅你啦!首先，天天用香皂洗脸就不太好!香皂含碱性大，皮肤是呈弱酸性的。

用香皂洗脸很容易洗去皮肤的保护膜，使皮肤处于缺水状态。

结果是越洗越油!在影响皮肤的酸碱平衡度后，把皮肤自身用于自护的保护膜都洗掉了，反而会加重皮肤的负担。

还会让皮肤容易起痘痘，甚至引起其他皮肤上的问题!脸上掉皮对于你的情况来看有两个原因!一是皮肤太干!你肯定是脸上从不擦护肤品的!皮肤在被你用香皂洗的自已的保护膜都没有啦!不掉皮就怪啦!正确的方法是:洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，最后涂上适合油性皮肤使用的乳液或是面霜。

如果你嫌麻烦!最起码也得擦点大宝吧?第二个掉皮原因是:皮肤的死皮太多!别以为用香皂就可以洗干净脸!为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用磨砂性洁面乳对皮肤进行1~2次深层清洁。

很多男士洁面乳中都有磨砂的成份!不过记住，每周只能用一到两次噢!下面来说清洁问题!一天只在清晨洗一次脸，是不够滴!早上洗脸，难道洗脸就是为了清醒一下嘛?一天的灰尘，细菌，油脂.都被你搂被窝里去啦!油性皮肤最好是一天早中晚洗三次脸!如果不是太方便。

那就早晚各一次!而且最好是温水,道理很简单!用凉水刷有油的碗,肯定不好刷!用热水就好刷多啦!好啦!你的问题基本回答完毕!碧柔男士洁面乳的口碑就不错!欧莱雅男士洁面乳也不错!附:男士油性皮肤的注意事项每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。

虽然护肤品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用护肤品能够减少油脂的分泌，收缩毛孔，从而减少粉刺、痘痘发生的机会。

每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如:洁面泡、洁面乳等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

洗脸后，用收敛性化妆水整肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，最后涂上适合油性皮肤使用的控油霜。

###油性皮肤的护理方法油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。

为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。

洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。

洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。