最近脸长粉刺又痒怎么办

脸上长粉刺很痒怎么办 面部是人体皮脂腺最多的地方，故痤疮好发于面部，尤其是前额、双颊、颈部，其次是胸背部，常疏散对称分布，严重者密集成片。

（l）注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用**性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

（2）合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等**性食物，保持大便通畅。

（3）不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

抗菌素对感染重的有疗效。

（4）劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。

长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。

如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。

但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

###长痘主要在于日常调理促进内分泌正常。

注意吃清淡饮食，避免辛辣**性食物，温水洁面一天三次。

指导意见：避免挤压以免感染留下疤痕。

另外可考虑涂抹痤康王或痤疮平软膏。