(l)注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用**性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
(2)合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等**性食物,保持大便通畅。
(3)不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。
抗菌素对感染重的有疗效。
(4)劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。
长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。
如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。
若一味胡抠乱涂,倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。
但痤疮较重者,应到医院皮肤科诊治,不要盲目用药。
###脸上长痘痘是青春痘,也叫粉刺,痤疮。
痘痘发痒可能是由于面部清洁不够,细菌滋生,**面部神经,引起发痒。
粉刺主要是由于青春期体内的雄激素增多所造成的,属于青春期的正常现象,通常在青春期过后,粉刺就会慢慢消失。
长了粉刺后,不要用手挤压,因为在用手挤压后,会把粉刺中的脂肪粒挤出来,在脂肪粒被挤出来后,会留下一个小洞洞,在小洞洞长好后,会留下疤痕。
可以使用硫磺香皂清洁皮肤,也可以使用痤疮平软膏涂抹在长有粉刺的部位。
如果粉刺继发感染,可以使用红霉素软膏或百多帮软膏涂抹在感染部位,但对百多帮过敏的人不要使用,如果感染严重,还要使用抗生素口服或注射进行局部消炎治疗。
经常注意面部的清洁,不要使用冷水洗脸,因为冷水不利于去除面部的油脂,使用热水洗脸可以促进油脂的分泌,不要使用含有油脂类的化妆品和护肤品。
尽量多食用蔬菜和水果,少吃含有脂肪类的食物、糖类以及辛辣等**性食物,保持大便通畅。
保证充足睡眠,对粉刺的治疗也很重要。
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