脸怎么补水最好

脸上如何补水效果最好 补水是要贯彻到整个护肤流程中的。

要留住水分就不能用很热的水洗脸，不能用泡沫很丰富的清洁产品，清洁的次序也要先;T;区后;U;区，然后爽肤水不能含酒精，要上2~3遍，每次都不要等到爽肤水干了才上第二遍，应该在7成干的时候就要上，同样的在7成干的时候使用保湿精华，帮助肌肤生成水通道蛋白，真正把水补进细胞内，最后别忘了给肌肤盖上;盖子;—面霜，这样才能减少肌肤的经表皮失水，真正达到保湿的效果。

白天一定要用隔离防护哦，周护理一定不要忘了保湿面膜。

这样才能使肌肤由内到外的水嫩健康！###买一个小瓶子，买些纯净水装进里面。

也可以用我们可以订的纯净水补水。

皮肤清洁后喷些水在上面。

让清洁后的皮肤及时补水。

每天大概喷一瓶。

以拍打形式吸收，纯净水分子比较小皮肤好吸收。

补水后再进行保湿，水分就会锁住了。

喝水，早上一杯，经过熬夜的你可以放些枸杞进去，补气血。

中午饭前2小时一杯，中间几分钟又喝几口几口。

饭后一小时一杯。

每天至少喝8杯。

注意：不要口渴时候大量喝水这样很伤肾的。

也不要一次喝太多，要几口几口的喝，饭前半小时不要喝，会冲胃液，影响吸收。

洗澡后喝一杯，补充所流失的水分。

女人要喝温水，喝冷水容易宫寒。

平时可以买一个保温瓶，随时放在包包里，就可以随时补充水分。

做下补水面膜：把纸膜放到纯净水泡几个小时，放到冰箱里冻一下，这样，直接敷到脸上15分钟。

又补水，又缩毛孔。

冻水可以缩毛孔的。

长期坚持。

皮肤抵抗力也越来越好。

以上已经是我觉得最简单的方式了，买什么面膜喷雾那些，每个人皮肤都不一样，很难说会有什么过敏的。