脸上长完痘痘起皮怎么办

脸上长痘起皮怎么办 脸上长痘有两种情况：一是青春期的油脂分泌旺盛引起的粉刺痤疮，另一种是成人型粉刺痤疮。

不过都是因为皮肤中的皮脂腺分泌皮脂旺盛引起的。

所以如果每天皮肤的清洁如果做的不是特别彻底的话，很多皮脂堵塞在毛囊处不能及时清理，就容易感染生痘痘。

皮肤本身有一种自我保护的能力，在皮肤干燥缺水的时候就会大量分泌皮脂（油脂）来保护皮肤，锁住剩下的水分，但是皮肤里的水分还是很少的，这也就是说，即使看起来皮肤很油，又起了痘痘，可是皮肤仍然处于很干燥缺水的状态，这样的皮肤也会处于一种混乱的新陈代谢之中，会有很多不成熟的细胞随着皮肤新陈代谢而脱落，然而有一部分附着在皮肤表面难以脱落的就形成了起皮的状态了。

因此这样的皮肤，首先要做好每日早晚的彻底清洁，只有清洁彻底了，皮肤才会呼吸顺畅，然后做好补水工作，补水的面膜或者化妆水都可以，或者干脆切些黄瓜片敷脸，都可以起到补水的作用，最后在皮肤表面再擦一层乳液锁住之前的水分。

当然我们自身也要多吃水果多喝水。

###典型的外油内干，是严重缺水了，而且皮肤很敏感。

我也有过同样经历，一些经验可供参考。

首先要有效补水，洗完脸后不要擦，用手轻拍，用保湿护肤品，但注意，面膜不要天天用。

特别注意，不要用收毛孔祛角质的，会**皮肤，使皮肤角质层更薄易受伤害。

第二，不要清洗太频繁，你可能因为脸上起痘，认为出油，所以清洗频繁，然后就出现越干越起痘。

皮肤上有一层天然油脂，对皮肤起到保护作用，频繁的洗脸会**到油脂分泌，导致水油平衡被打破。

第三，洗脸的水要温不要热，热水祛油能力强但也会使油脂分泌**得更旺盛。

现在是换季时节，皮肤敏感，最好不要**到。

建议使用敏感皮肤使用的洗面奶（曼秀雷敦好像有一款），保湿霜（本草新妍的覆盆子很好用，晚上可以当睡眠面膜用，但不知是否适合你，可以参考下）。

早晚温水洗脸，其他时候不要**它。

多吃青菜，喝蜂蜜绿茶，晚上喝薏米粥或煲汤，以内养外。

如果过敏非常严重，你还是尽早去正规医院皮肤科看看是否需要用药。

###长痤疮的日常护理方法：1.有效的清洁皮肤洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。

应注意肌肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。

每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会**皮脂腺分泌。

2.及时的控油保湿脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以再清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是保护皮肤的重点。

3.要坚持祛痘不要有消极心理，要坚信自己一定能够成功的祛痘，要做好方方面面的护理。

护肤品一定要选择温和无**的，只要持之以恒，再难的痘痘也可以消灭。

4、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等**性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

5、治疗方法治疗也能通过激光，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。

###这是由皮肤缺水所致。

内调需大量补充水分，每日应多喝热水（一定要是热水，凉水易导致机体成为凉性体质，使得虚火上冒，引起痘痘疯长）多吃瓜果蔬菜；外调可选用一些补水保湿的产品。

另外洗脸最好用凉水(不高于体温即可)，热水会使皮肤过分干燥，并可适当搭配去角质的产品清洁皮肤。

不要时常用手碰面部，细菌会**到敏感的皮肤。