脸上长痘痘用什么方法可以知道哪里出了问题

脸上长痘痘用什么方法 尽量不要吃辣椒，油腻的食物，饮食有规律且清淡，不熬夜，不喝酒抽烟，保持心情愉快，再用点针对青春痘的护肤品，一段时间后就慢慢会好的。

海鲜，牛羊肉，这些最好别吃了。

###病情分析：这是内分泌失调导致或是上火引起,多吃黄瓜苦瓜，多喝水。

不要吃油腻的辣辣的东西。

可以用温和点的洗面皂。

用棉花蘸白醋（不要用黑醋）或者糖水擦在痘印上。

###速消除青春痘的洗脸法:先准备一条干净柔软的干毛巾和一块**性小的中性肥皂；把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫越多越好。

用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。