脸上有痘痘用什么水洗脸好

脸上有痘痘用什么水洗脸 意见建议：你好，根据你说的情况考虑是青春痘的，你可以给予温水清洗的，同时建议：给于外用林可霉素维B6乳膏或者维胺脂维E软膏，口服消炎药物治疗。

平时需要你注意：1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。

2不吃辛辣**性食物。

多吃新鲜蔬菜和水果。

多饮开水。

3不能过度清洁皮肤。

因为清洁过度会**细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

###防;痘;十原则1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。

2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。

4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。

5．如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6．避免情绪紧张，保持心情愉快。

7．容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

8．避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

9．保证充足睡眠，饮食起居要正常。

10．多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

只洗脸是不够的！###不要用冷水洗脸，温水洗脸是最好的，因为可以去油脂，洁面效果更佳，更不会**皮肤。

如果皮肤很油，建议使用泡沫型洗面奶，皮肤很干用滋润型洗面奶，痘痘肌肤一般毛孔都很大。

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。

皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。

建议：另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等**性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。