面膜早上做还是晚上做比较好

面膜早上做好还是晚上做好 晚上好，做面膜最好的时间是晚上临睡前一个小时。

因为晚上10点到午夜2点是皮肤吸收状态最好的时段，而且入睡后皮肤呈放松状态，皮肤新陈代谢变慢。

做完面摸后涂抹乳液等护肤品，美美的睡一觉，第二天你会看到惊人的效果的！而且面膜根据个人情况一周2—3次就可以了，过多反而容易造成皮肤的损伤。

敷面膜的时间也不能太长，一般在10~15分钟都可以，时间一长，面膜不仅起不到很好的保养效果，反而会吸收肌肤里的营养、水分。

而面膜的具体保养性的根据皮肤情况个人经济情望采纳况可以随意选择，如果皮肤状态不好，可以连续敷一周以缓解皮肤的异常状态。

###晚上做面膜效果比较好。

晚上23点到清晨2点是皮肤新陈代谢自我修复的最高峰时段，如果能在这段时间提供肌肤再生和修复所需要的养分，特别是对于超过25岁以上的女性而言是非常重要的。

所以做面膜的时间最好是在22：30-23:00睡前.还有做面膜前要做好皮肤的清洁工作，面膜的营养才能被皮肤充分吸收。

良好的清洁相当于完成了一半的皮肤营养护理。

另外保湿面膜适合于每天做，美白面膜最好是间隔2-3天，如果是希望晒黑后的快速美白，可以采用连续六天一个周期的美白面膜然后间隔3天后再开始一个周期。

去角质面膜要根据个人皮肤情况而定。

###根据科学家的观察，晚上23点到清晨2点是皮肤新陈代谢自我修复的最高峰时段，如果能在这段时间提供肌肤再生和修复所需要的养分，特别是对于超过25岁以上的女性而言是非常重要的。

所以做面膜的时间最好是在22：30-23:00睡前.还有做面膜前要做好皮肤的清洁工作，面膜的营养才能被皮肤充分吸收。

良好的清洁相当于完成了一半的皮肤营养护理。

另外保湿面膜适合于每天做，美白面膜最好是间隔2-3天，如果是希望晒黑后的快速美白，可以采用连续六天一个周期的美白面膜然后间隔3天后再开始一个周期。

去角质面膜要根据个人皮肤情况而定。