皮肤黝黑暗黄怎么美白

皮肤黝黑如何美白 你好，外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2-3小时擦一次。

而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以**的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

###你好，根据您的描述，皮肤的颜色，往往是由于先天性的原因造成的，尤其是你年纪还小，健康第一，女大十八变，皮肤保养好了也能有所改善。

建议你不要过分担心，平时膳食营养均衡，多吃水果蔬菜，适当的进行体育锻炼，保持皮肤的清洁卫生，成年以后可以适当的使用营养肌肤的和美白作用的化妆品或面膜，如果必要可以到专业的美容机构进行美容护理。